Featured

... o sticla cu apa! :) Dragile mele, astazi vorbim despre hidratare si semnele pe care corpul nostru ni le trimite atunci cand nu consumam suficiente lichide. Stim deja ca medicul ne recomanda minimum 2 litri de apa pe zi, pentru o viata sanatoasa. Poate ca sintagma "viata sanatoasa" nu e suficient de explicita, asa ca o sa va explic imediat cum te ajuta apa sa ai un corp frumos si sanatos. Ce-ti ofera hidratarea? O piele frumoasa! Visezi sa ai o piele stralucitoare, catifelata la atingere si sa nu-ti mai ascunzi picioarele in spatele unui dress? Ei bine, bea apa!…

Buna, dragi mamici, doamne si domnisoare mereu grabite, mereu in actiune, mereu ocupate! :) Astazi o sa va impartasesc unul din trucurile pe care le folosesc de ceva vreme atunci cand vine vorba de spalatul hainutelor: inlocuirea balsamului clasic de rufe cu unul natural, preparat acasa. De ce balsam de rufe preparat acasa? Pentru ca suntem deja bombardati cu substante chimice si cam... toxice din toate partile. Mancarea, aerul pe care-l respiram, produsele cosmetice pe care le folosim... toate contin tot felul de substante care, folosite pe termen lung, nu fac decat sa ne altereze sanatatea. Asa ca, daca putem…